人流手术是女性常见的解决女性意外怀孕的方式，其实不管是药物流产还是人流，对女性朋友的身体都是一种伤害，而人流后不适当的调养和错误行为习惯对身体更是进一步的摧残。为何强调人流之后要注重休养?

 

　　因为人流是人为的突然终止自然妊娠，正常的妊娠和分娩遵循一定的生理规律，如果人为地突然中断怀孕，必然会使机体突然发生一系列变化，给内分泌功能等带来一定的紊乱，即人流后，子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。

 

　　为何强调人流之后要注重休养?术后需勤换洗内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

 

　　由于人流后身体比较虚弱，容易出汗，要及时补充水分，少量多次。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。