在生活中，出现怀孕的问题来看，我们还是很有这个必要来了解一下流产方面的问题，一点要对这方面实施一定的护理工作，这样的话，才能够保护好自己的身体健康。同时也希望关于这一类的问题都能够对群众们有所帮助。

 

　　1、人流一个月内禁止房事。恢复性生活以后，要做好避孕工作。

 

　　2、适当休息：人流后半个月内，女性必须有足够的休息，不得有繁重的体力劳动和剧烈运动。

 

　　3、适当补充一些营养食品，医生提醒女性患者多吃含蛋白质和维生素的食物，这对身体的恢复非常有帮助。

 

　　4、注意个人卫生：个人卫生必须特别注意，以有效避免感染的发生。妇女堕胎后一个月内不得发生性行为。出血期间要经常更换卫生巾，半个月内才洗澡。

 

　　5、注意出血情况：人流后的一周左右，会有少量、红色或淡红色分泌物。只要不超过15天，都是正常的现象，如果一旦超过了15的话，而且量大，有臭味的话，就一定要及时的进行检查和治疗了。

 

　　根据你描述的情况看，现在带套进行同房也是不可以的，建议您坚持几天，等满月后再恢复同房带避孕药也不可以，流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，子宫内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染而引起子宫内膜炎，附件炎等盆腔炎，不孕症可能会导致严重。

 

　　小产相当于生孩子，对身体的危害比生孩子还大，也就是坐一个月。休息了一个月，没有头发，也有一些饮食禁忌，不能吃辛辣食物。