生活之中对于会出现流产这项问题的时候，我们一点要多加强下对这一块的了解，并且在生活之中可能会导致的变化来看，我们也一定要清楚的了解到自己的避孕工作，我们大家能够更清楚的认识到这一块的问题，这样才是一种正确的方式。

 

　　人流后女性首先要注意，这是做小月子的时间，这时候需要减少活动，避免触碰凉水，应卧床休息2～3天，在之后就可以逐渐增加活动时间，为了保护眼睛这时候要注意少看报纸及电视。因为术后会有一段时间出血，女性需要注意保持外阴清洁卫生，每天用温开水冲洗外阴，并经常更换卫生巾。手术后，由于子宫需要恢复，一个月内禁止性生活，以防止生殖器感染。

 

　　在临床流产有的妇女觉得乳房肿胀，触痛，热，很少有人能终止妊娠后有乳汁分泌。这种乳房清洁也需要做好，以避免乳腺炎。每日用温水擦洗乳头和乳房，随着越来越多的乳汁分泌，这个时候你可以在医生的指导下，回奶药。

 

　　人流后为了提高免疫力，女性的饮食结构要合理，荤素搭配。应多吃鱼肉，鸡肉，鸡汤，鱼汤，肉，蛋，豆制品等，它们含有丰富的蛋白质和丰富的维生素丰富的新鲜蔬菜。，多吃新鲜水果和蔬菜，考虑到不仅补充营养，还能促进食欲，帮助消化，多吃含纤维的食品能促进胃肠蠕动，防止便秘。

 

　　需要指出的是，女性在流产后一个月内有排卵期，所以女性一定要注意，如果没有避孕措施，就可以怀孕，所以在这期间要采取严格的避孕措施。

 

　　女性朋友在人流之后会出现阴道出血的问题，它一般在3～5天阴道流血渐渐停止，在临床当中流血的问题较多不超过10～15天。如果妇女的阴道出血超过月经血量，出血持续时间后过长，那么，我们一定要引起重视，及时诊断和治疗。如果在此期间也出现发热，腹痛，异常阴道分泌物或异味，防范问题的妇科疾病，一定要及时的治疗。