习惯性流产可谓准妈妈们的噩梦，面临一次又一次的流产，不少女性已经丧失了信心。杭州红房子妇科专家表示，只要积极治疗和避免一些注意事项，做妈妈并不难。那么，习惯性流产怎么保胎呢？下面就让我们一起去听听专家的建议。直接咨询专家

　　习惯性流产怎样保胎？且听红房子妇科专家支招

　　杭州红房子医院不孕专家介绍，如果有习惯性流产，首先应当去医院做相关的检查，查明病因，针对治疗。

　　中西联合五阶梯优育疗法让习惯成为历史

　　杭州红房子医院研发了中西联合五阶梯优育疗法，该疗法包括“全面系统检查—确定治疗方案—严格实行方案—专业指导备孕—孕后慎重保胎”五个阶段，患者在整个诊疗过程中至少要到院四次。该疗法采用现代医学较新检测手段检查复发性流产原因，针对各种病因治疗的同时结合中医辩证施治，充分发挥中西医联合治疗的优势，以“预防为主，防治结合”为原则，孕前补肾健脾，益气养血，调固冲任，为再次受孕打好基础，一旦受孕即进行保胎治疗以避免再次流产等。

　　另外，女性朋友在发生流产以后，不宜马上怀孕，较好间隔1年以上，让子宫得以休养。此外准妈妈们日常生活中的孕期保健应做好以下六点，这些措施对于防止再度流产非常必要。

　　1、生活要有规律：起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　2、要慎房事：习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　3、要保持心情舒畅：专家认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　4、要注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　5、要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　6、要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　通过专家的建议，广大准妈妈们在日常生活中注意以上措施，在辅以定期的去医院检查，相信大家都会顺利的产下一个健康的宝宝的，专家在此提醒，如果您还有什么方面有疑问的地方，可以点击【在线咨询】 ，直接与专家进行交流与沟通，获取专业的指导。

　　杭州红房子医院祝您早生贵子，家庭幸福。