女性怀孕后通常伴有精神不佳、困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，但大多都喜欢吃一些酸甜食品，山楂就是其中的一种，由于山楂酸性甜可口，某些食欲不好或消化不好的孕妇，很喜欢吃山楂来增进食欲、消食。在此，杭州红房子医院张艳波主任却提醒广大女孕妈妈：食用太多山楂容易导致习惯性流产。

    食用过多的山楂为什么会容易导致习惯性流产呢？张主任给出这样的解释：

    山楂虽然味酸甘，性微温，有消食积、散淤血、杀虫、健胃消痞之功，但同时对子宫有一定的兴奋作用，能够促使胃肠道蠕动，导致子宫收缩。专家指出，山楂有破气、散淤的作用。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致习惯性流产。

    那么，女性朋友要如何预防习惯性流产呢？专家建议：

    1.要注意个人卫生

    勤洗澡，特别要注意阴部清洁。勤换衣，衣着应宽大。

    2.生活要有规律

    起居要有规律，早晨多呼吸新鲜空气，保证8小时充足的睡眠。

    3.有习惯性流产史的要禁房事

    如果女性朋友有习惯性流产的情况，那么下次怀孕后，在前三个月以及后三个月，要禁忌房事，否则还会习惯性流产发生。

    4、子宫松弛，要采取子宫内口缝扎术

    如果子宫内口松弛，引起了妊娠晚期习惯性流产，则要在妊娠16-22周，采取子宫内口缝扎术，维持妊娠至后期甚至足月。

    5、每天保持心情舒畅

    习惯性流产是因为孕妇中枢神经过度兴奋所致。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。

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